艾叶跟姜煮能治痛经吗

　　艾叶跟姜煮能治痛经吗?一般痛经是很严重的妇科疾病，经常给患者带来很多痛。患者发病时，可以用花椒，艾叶和姜一起煮水泡脚，因为姜，艾叶和花椒都有清寒的作用。体质较寒的患者就可以经常使用，但要小心容易上火。艾叶跟姜煮水泡脚主要是起到散寒的功效，可以用于体寒和手脚冰凉的人，但要注意不要使用过量，也不要经常频繁的使用，一周一到两次便可。

　　花椒水泡脚，可防脚汗和脚气，泡脚时也可以加点盐，能起到消炎杀菌的作用。姜有散寒和清湿的功效，抓一把花椒和艾叶用沙布包好放到锅里煮沸后，再将姜拍碎放入准备好的洗脚水中，再撒上一点盐，便可用来泡脚。如果月经期间泡脚，还可以促进血液循环，导致月经量增多。经常泡脚可以驱寒，对痛经的患者比较好，如果是寒质的体质，经常会因为气滞血瘀而引起痛经，这时用艾叶跟姜煮水泡脚，再加点花椒和盐，对病情就很有帮助。如果能用这样的水泡脚，可以缓解痛经，再用益母草颗粒加红糖冲水喝，疗效更好，也可以用暖宫贴贴肚脐。

　　患者要注意泡脚的热水温度不能太高，在50度就可以了。泡的时间也不宜过长，时间太长会增加心脏负担，一般半小时就可以了。而且饭后半小时内比较好不要泡脚，可以在饭后一个小时或睡觉前泡脚。晚上5点到7点泡脚是最合适的时间了，因为这时肾经比较活跃，泡脚的来哦小比较好。泡脚时只要泡到身体微微出汗就可以了，泡脚的时候也可以同时喝些热水或姜糖水。

　　泡脚贵在坚持，如果能坚持用这个方法泡脚几个月到一年，就可以调理好身体的体质，对缓解痛经特别有效。其实月经期间的不适症状，比如痛经常是因为宫寒和气血不畅引起的症状，患者要到正规医院进行检查。还要多参加活动，增加体质。同时也要注意经期的清洁，避免过度劳累，心情也要保持愉悦，还要注意经期前及经期的保暖准备。只要小心护理，就能让你变得更加健康长寿。